لیمو ترش، زنجبیل و زیره سبز برای کاهش وزن

لیمو ترش، زنجبیل و زیره سبز همگی ویژگی های دارویی دارند و می توانند برای رژیم شما مفید باشند. اگر این ترکیبات را بخورید و به طور منظم ورزش کنید و یک رژیم غذایی متنوع و مغذی با مقدار مناسب کالری بخورید  می توانید وزنتان را کاهش دهید. لیمو ترش و کاهش وزن: لیمو در واقع […]

چند دمنوش مناسب سرما خوردگی

هنوز در فصل زمستان قرار داریم و احتمال سرماخوردگی هم وجود دارد به همین مناسبت دکتر محمد عزیزخانی در کانال خود دستور تهیه چند دمنوش برای سرماخوردگی را داده اند که در ادامه معرفی شان می کنیم تا در صورت بیمار شدن این نوشیدنی ها را با مواد در دسترس تهیه کنید. ،دو قطعه زنجبیل […]

اثر ملینی عصاره برگ آلوورا بر یبوست

یبوست نوعی اختلال عملکردی دستگاه گوارش بسیار شایع و غالبا مزمن است که صرف نظر از نژاد و رنگ بر ۱۵-۳ درصد از کل جمعیت اثر می گذارد و افراد مبتلا را در معرض سرطان روده بزرگ قرار می دهد

۵ روش اثبات شده برای تهیه یک فنجان چای تمام عیار

چای، بعد از آب، دومین نوشیدنی پرمصرف در دنیاست. برخی دانشمندان تمام وقت خود را صرف یافتن راه های درمانی برای بیماری‌ها و برخی دیگر برای آماده کردن یک فنجان چای بی عیب و نقص می‌نمایند. در این مطلب ۵ روش مطالعه شده با پشتوانه علمی ذکر شده است که باعث می‌شود از این به […]

سه گیاهی که می‌توانند به پایین آوردن فشار خون بالا کمک کنند

بسیاری از بزرگسالان در سراسر جهان با فشار خون بالا دست و پنجه نرم می‌کنند. به دلیل تغییرات اخیر در سنجش معیارها، مشخص شده است که نزدیک به نیمی از بزرگسالان آمریکایی درحال حاضر فشار خون بالا دارن

بهترین دمنوش‌های گیاهی برای علائم بیماری سندرم روده تحریک‌پذیر

نوشیدن یک فنجان دمنوش گیاهی گرم گزینه تسکین‌دهنده خوبی برای مقابله با ناراحتی‌های مرتبط با IBS (سندرم روده تحریک‌پذیر) است. گرچه تحقیقاتی که از اثرات دمنوش‌های گیاهی بر IBS حمایت کنند، محدود است، برخی گیاهان به طور سنتی برای تسکین علائم گوارشی استفاده شده‌اند. به یاد داشته باشید که اگرچه دمنوش‌های گیاهی به طورکلی ایمن درنظر گرفته می‌شوند، همیشه باید با پزشکتان، پیش از مصرف منظم هرگونه دارو برای IBS، مشورت کنید.

رویبوس، دمنوشی برای تقویت و حفظ سلامت بدن

رویبوس حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی نظیر روی، مس، کلسیم، منگنز، منیزیم، پتاسیم و ویتامین C است. همچنین حاوی فلوراید است که در ترکیب با کلسیم و منگنز به تشکیل استخوان‌ها و دندان‌های قوی کمک می‌کند.

ارتباط معکوس میزان مصرف قهوه و دمنوش های گیاهی با بیماری های کبدی

فیبروز کبدی نتیجه آسیب مزمن به کبد در رابطه با تجمع پروتئین های ECM است، که مشخصه‌ای از اکثر بیماری‌های مزمن کبدی است. علت اصلی فیبروز کبدی در کشورهای صنعتی شامل عفونت HCV مزمن (ویروس هپاتیت C)، مصرف الکل و استئاتوهپاتیت غیرالکلی یا NASH (یعنی بدون وجود سابقه‌ای در مصرف الکل، در نمونه برداری کبدی تغییراتی وجود داشته باشد که در هپاتیت الکلی دیده می شوند) است.