برای تقویت سیستم ایمنی بدن باید از غذا و دمنوش‌هایی که سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کنند، استفاده کنیم.

بیماری لثه یک مشکل دهانی متداول است که در حال حاضر بسیاری از مردم به آن مبتلا هستند.

براساس پژوهشی که در نشریه ی Diabetologia منتشر شده است به ازای هر ۵ درصد افزایش در مصرف نوشیدنی های حاوی شیرین کننده های مصنوعی و نوشابه ها در روز، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ به میزان ۱۸ درصد افزایش می یابد. شواهد تجربی و تحقیقات پیشین هم ارتباط بین مصرف نوشیدنی های شیرین شده با شکر و دیابت نوع ۲ را نشان می دهند.

بادرنجبویه (Melissa officinalis) یک گیاه چند ساله با عطر لیمو است. پیشینه مربوط به استفاده دارویی آن به بیش از ۲۰۰۰ سال پیش برمی‌گردد. مثلا پاراکلسوس (پزشک مشهور سویسی در بین سال‌های ۱۴۹۳تا ۱۵۴۱) توصیه کرده است که بادرنجبویه به طور کامل نیروی تازه‌ای به مردان می‌بخشد

پوکی استخوان یک بیماری شایع مرتبط با متابولیک استخوان است که با توده استخوانی پایین و تغییر شکل ریزساختاری بافت استخوانی شکل می‌گیرد و منجر به افزایش شکنندگی و شکستگی استخوان‌ها می‌شود.