با این ۱۰ چای وزن خود را می توانید کاهش دهید

چای یکی از نوشیدنی‌های محبوب در میان ایرانیان است و نوشیدن آن در زمان سرماخوردگی و بیماری احساس بهتری به ما می‌دهد و هنگامی که تحت استرس قرار داریم با نوشیدن چای احساس آرامش می‌کنیم.

چه دمنوشی برای پیش گیری از کرونا بخوریم؟!

طب سنتی و استفاده از دمنوش‌ها و گیاهان دارویی تاریخچه‌ای دیرینه در سرزمین ما دارد اما با گذشت زمان و ماشینی شدن و تغییر سبک زندگی روزمره مردم، از جمله روی آوردن از داروهای سنتی به داروهای شیمیایی، استفاده از گیاهان دارویی و به طور کلی طب سنتی در زندگی‌ها کم رنگ‌تر شده بود تا اینکه با ورود ویروس کرونا و توصیه پزشکان به تقویت سیستم ایمنی بدن برای در امان ماندن در برابر این ویروس، توجه به گیاهان دارویی و دمنوش‌ها را دو چندان کرد.

اثربخشی چای دارچین بر کاهش وزن

اصطلاح “اضافه وزن” به وزن اضافی بدن برای یک قد مشخص اشاره دارد، درحالیکه اصطلاح “چاقی” برای تعریف چربی اضافه بدن استفاده می‌شود. چاقی در میان بیماری‌های بسیار شایع غیرواگیر نام برده شده است که حدود ۳۹ درصد از جمعت جهان را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

بهترین دمنوش‌های گیاهی برای علائم بیماری سندرم روده تحریک‌پذیر

نوشیدن یک فنجان دمنوش گیاهی گرم گزینه تسکین‌دهنده خوبی برای مقابله با ناراحتی‌های مرتبط با IBS (سندرم روده تحریک‌پذیر) است. گرچه تحقیقاتی که از اثرات دمنوش‌های گیاهی بر IBS حمایت کنند، محدود است، برخی گیاهان به طور سنتی برای تسکین علائم گوارشی استفاده شده‌اند. به یاد داشته باشید که اگرچه دمنوش‌های گیاهی به طورکلی ایمن درنظر گرفته می‌شوند، همیشه باید با پزشکتان، پیش از مصرف منظم هرگونه دارو برای IBS، مشورت کنید.

این دمنوش‌های خانگی شما را از شر میگرن خلاص می‌کند

گیاهان دارویی سال‌های متمادی در فرهنگ ایران و ایرانی نقش داشته و تقریبا بخشی از این گیاهان همواره در آشپزخانه و یا گنج‍ه‌های اکثر ایرانی‌ها وجود داشته و مردم براساس آموزه‌های قدیمی از خواص زیاد آن‌ها استفاده می‌کنند.