سبک زندگی سلامت

شهندنوش

شهندنوش

مواد لازم:

چای سیاه و دارچین کیسه ای نیوشا: 1 عدد

دمنوش مثلثی راز سلامتی نیوشا:1 عدد

دمنوش مثلثی معجون رویایی نیوشا: 1 عدد

0 نظرات
رازیانه یکی از قدیمی ترین گیاهانی است که در طب گیاهی برای درمان بیماری های مختلف، کاربرد دارد.

بایدها و نبایدهای مصرف چای رازیانه

رازیانه یکی از قدیمی ترین گیاهانی است که در طب گیاهی برای درمان بیماری های مختلف، کاربرد دارد.

0 نظرات
فواید مخلوط عسل و دارچین برای سلامتی

17 فواید مخلوط عسل و دارچین برای سلامتی

ضد باکتری: عسل و دارچین هر دو دارای ویژگی ضد التهابی و آنتی اکسیدانی هستند. مخلوط این دو خوراکی درمان خوبی برای عفونت های خارجی است. سلامت قلب: مصرف نوشیدنی مخلوط دارچین و عسل به طور منظم، می تواند با … ادامه مطلب

0 نظرات
در سال 2005، مطالعه ای به منظور تشخیص اثر مخلوط کافئین- چای سبز بر حفظ وزن بدن بعد از کاهش وزن، در افراد با چاقی متوسط، مرتبط با مصرف متداول کافئین انجام شد و نتایج آن در مجله Obesity Reviews به چاپ رسید.

تأثیر مصرف کافئین و چای سبز بر تناسب اندام

در سال 2005، مطالعه ای به منظور تشخیص اثر مخلوط کافئین- چای سبز بر حفظ وزن بدن بعد از کاهش وزن، در افراد با چاقی

متوسط، مرتبط با مصرف متداول کافئین انجام شد و نتایج آن در مجله Obesity Reviews به چاپ رسید.

0 نظرات
افرادی که برای کاهش وزن و تنظیم سوخت وساز بدنشان از چای سبز استفاده می کنند،

بهترین روش استفاده از چای سبز در کاهش وزن

افرادی که برای کاهش وزن و تنظیم سوخت وساز بدنشان از چای سبز استفاده می کنند، علاوه بر بهره مندی از خواص این گیاه دارویی برای درمان چاقی خود می توانند از فواید آن برای کاهش فشارخون، کاهش قندخون، تقویت … ادامه مطلب

0 نظرات
از خار مریم به عنوان یک گیاه دارویی برای درمان طیفی از مشکلات سلامتی استفاده می کنند.

10 خاصیت خار مریم (خار شیری)

از خار مریم به عنوان یک گیاه دارویی برای درمان طیفی از مشکلات سلامتی استفاده می کنند.

0 نظرات
چای سبز یا چای سیاه؛ کدام سالم‌تر است؟

چای سبز یا چای سیاه؛ کدام سالم‌تر است؟

همه مردم دنیا به چای علاقه دارند. هم چای سبز و هم چای سیاه از برگ های گیاهCamellia sinensis تهیه می شوند.

0 نظرات
6 دلیل برای اینکه هر روز دمنوش یا سردنوش دارچین بنوشید

6 دلیل برای اینکه هر روز دمنوش یا سردنوش دارچین بنوشید

طعم و عطر متمایز دارچین لذت‌بخش است. از این ادویه محبوبِ دارویی در انواع غذاها، خوراک های شیرین و لذیذ، غلات صبحانه، محصولات نانوایی و اسنک ها استفاده می کنند. دارچین سرشار از خواص آنتی اکسیدانی و آنتی بیوتیکی است. … ادامه مطلب

0 نظرات
تأثیر دمنوش های نعناع فلفلی و بابونه بر خلق‌و‌خو و حافظه

تأثیر دمنوش های نعناع فلفلی و بابونه بر خلق‌و‌خو و حافظه

محققین دانشگاه نورث‌آمبریا انگلستان نشان دادند که دمنوش های نعناع فلفلی و بابونه بر خلق‌و‌خو و حافظه تأثیر می گذارند. محققین گروه روانشناسی این دانشگاه دریافتند دمنوش نعناع فلفلی هوشیاری را بهبود می دهد و دمنوش بابونه نیز آرامبخش است. … ادامه مطلب

0 نظرات
فواید سلامت چای سبز با لیمو ترش

فواید سلامت چای سبز با لیمو ترش

چای سبز و لیمو سرشار از آنتی‌اکسیدان ها هستند که به پشتیبانی از سلامت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.

0 نظرات
تأثیر به لیمو بر سطح قند خون، چربی خون، چاقی و عملکرد عضلات

تأثیر به لیمو بر سطح قند خون، چربی خون، چاقی و عملکرد عضلات

به لیمو با نام علمی Lippia citriodora Kunth گیاهی دارویی متعلق به خانواده شاهپسند (Verbenaceae) است که از قدیم کاربردهای بسیاری داشته است. 

0 نظرات
۴ مزیت شگفت‌انگیز چای بابونه

۴ مزیت شگفت‌انگیز چای بابونه

چای بابونه می تواند یک درمان خانگی مفید برای کمک به درمان بیماری های مختلفی باشد ، از اختلال خواب و اختلالات بهداشت روانی گرفته تا درد مزمن. شب هایی که بعد از شام یک فنجان چای بابونه می نوشید … ادامه مطلب

0 نظرات