سبک زندگی سلامت

تأثیر به لیمو بر سطح قند خون، چربی خون، چاقی و عملکرد عضلات

تأثیر به لیمو بر سطح قند خون، چربی خون، چاقی و عملکرد عضلات

به لیمو با نام علمی Lippia citriodora Kunth گیاهی دارویی متعلق به خانواده شاهپسند (Verbenaceae) است که از قدیم کاربردهای بسیاری داشته است. 

0 comments
۴ مزیت شگفت‌انگیز چای بابونه

۴ مزیت شگفت‌انگیز چای بابونه

چای بابونه می تواند یک درمان خانگی مفید برای کمک به درمان بیماری های مختلفی باشد ، از اختلال خواب و اختلالات بهداشت روانی گرفته تا درد مزمن. شب هایی که بعد از شام یک فنجان چای بابونه می نوشید … Readmore

0 comments
چای های آرامش بخش

چای های آرامش بخش

استرس دارید؟ یک فنجان چای داغ بنوشید تا به آرامش و تمدد اعصابتان کمک کند. امروزه، چای با هزاران طعم مختلف در دسترس شماست؛ چه طعم شیرین و مزه گل ها را دوست داشته باشید، چه عطر و طعم قوی و خاکی … Readmore

0 comments
اثر آرامبخش هل بر سیستم تنفسی و بهبود علائم بیماری آسم

اثر آرامبخش هل بر سیستم تنفسی و بهبود علائم بیماری آسم

مصرف گیاهان دارویی و محصولات طبیعی به طور چشمگیری در دو ده گذشته در سراسر جهان افزایش یافته است. بیش از ۴۰۰ گونه‌ی گیاهی دارویی به طور سنتی برای درمان علائم اختلالات آسم و آلرژیک در سراسر جهان استفاده شده است.

0 comments
اثربخشی چای دارچین بر کاهش وزن

اثربخشی چای دارچین بر کاهش وزن

اصطلاح “اضافه وزن” به وزن اضافی بدن برای یک قد مشخص اشاره دارد، درحالیکه اصطلاح “چاقی” برای تعریف چربی اضافه بدن استفاده می‌شود. چاقی در میان بیماری‌های بسیار شایع غیرواگیر نام برده شده است که حدود ۳۹ درصد از جمعت جهان را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

0 comments
با نوشیدن چای با آنفولانزا مقابله کنید

با نوشیدن چای با آنفولانزا مقابله کنید

با نوشیدن چای با آنفولانزا مقابله کنید

0 comments
مبارزه با آلودگی هوا با دمنوش های گیاهی

مبارزه با آلودگی هوا با دمنوش های گیاهی

فواید دمنوش نعناع فلفلی برای سلامت سیستم تنفسی و اندام ها

0 comments
۵ فایده بی‌نظیر چای سبز

۵ فایده بی‌نظیر چای سبز

چای سبز نوعی چای است که از بخارپز کردن، تفت دادن و خشک کردن برگ گیاه Camellia sinensis تهیه می شود. این یکی از محبوب ترین نوشیدنی ها است که در سراسر جهان مصرف می شود و هزاران سال است … Readmore

0 comments
بهترین زمان نوشیدن قهوه چه ساعتی است؟

بهترین زمان نوشیدن قهوه چه ساعتی است؟

اگر خواب بدی داشته‌اید، ممکن است صبح روز بعد بخواهید با معده خالی آن را با یک قهوه سیاه قوی جبران کنید، اما بهترین زمان برای نوشیدن قهوه چه زمان است؟ به نقل از ایسنا، گاهی پیش می‌آید که خواب … Readmore

0 comments
چای سبز

هشدار؛ نوشیدن چای سبز در این زمان‌ها ممنوع!

زمان نوشیدن چای سبز بسیار مهم است؛ به گونه‌ای که برخی اوقات نوشیدن آن بیشتر از آنکه مفید باشد مضر است، بنابراین باید برخی اوقات که در این گزارش به آن اشاره می‌شود از نوشیدن چای سبز پرهیز کرد. چای … Readmore

0 comments
risus. odio elementum Aenean ut Lorem consectetur mi, efficitur. Praesent