خاصیت پرتقال برای پیشگیری از چاقی

خاصیت پرتقال برای پیشگیری از چاقی

پرتقال شیرین (Citrus sinensis) از جنوب شرقی آسیا سرچشمه گرفته است، اما در تمام نقاط دنیا به عنوان منبع غنی از ویتامین C، یک آنتی اکسیدان طبیعی قوی که سیستم ایمنی بدن را می سازد، مورد مصرف قرار می گیرد.

ادامه مطلب

دمنوش هایی‌ برای تقویت دستگاه تنفسی در دوران کرونا

دمنوش هایی‌ برای تقویت دستگاه تنفسی در دوران کرونا

بیماری کرونا می‌تواند با مشکلات تنفسی مختلفی همراه باشد. حتی اگر به این بیماری مبتلا شده و آن را پشت سر گذاشته باشید، باز هم ممکن است در ساعاتی از روز دچار سرفه ‌های ناگهانی، تنگی نفس یا خس ‌خس سینه شوید.

ادامه مطلب

چای

با این ۱۰ چای وزن خود را می توانید کاهش دهید

چای یکی از نوشیدنی‌های محبوب در میان ایرانیان است و نوشیدن آن در زمان سرماخوردگی و بیماری احساس بهتری به ما می‌دهد و هنگامی که تحت استرس قرار داریم با نوشیدن چای احساس آرامش می‌کنیم.

ادامه مطلب