مواد لازم:
دمنوش مثلثی راز سلامتی نیوشا: 1 عدد
مخلوط چای سبز و نعناع فلفلی نیوشا: 1 عدد
آب جوش :یک لیوان
آب سیب ترش: 1/2 لیوان
طرز تهیه:
دمنوش راز سلامتی و مخلوط چای سبز و نعناع فلفلی نیوشا را در آب جوش قرار داده و 10 دقیقه زمان می دهیم تا دم بکشد. پس از خنک شدن در یک لیوان به همراه چند قطعه یخ و آب سیب ترش ریخته و میل می کنید.
آیا باید به فرزند نوجوانتان اجازه بدهید قهوه بنوشد؟ اگر اجازه این کار را می‌دهید، چقدر قهوه می‌تواند بنوشد؟ عوارض مصرف زیاد کافئین برای نوجوانان چیست؟
دمنوش ریز میوه های قرمز را داخل آب جوش ریخته و اجازه می دهیم تا به مدت 10 دقیقه دم بکشد . پس از خنک شدن و ریختن در ظرف مناسب آب آلبالو و آب انار را اضافه می کنیم و در آخر 2 قاشق غذاخوری بستنی را به آن اضافه کرده و نوش جان می کنید.
دمنوش ریزمیوه های قرمز نیوشا را در آب جوش ریخته و می گذاریم به مدت 10 دقیقه دم بکشد . پس از خنک شدن آب زغال اخته، گلپر و سودا را با دم کرده ریز میوه های قرمز نیوشا مخلوط می کنیم . می توانید بعد از ریختن در ظرف دلخواه خود نوش جان کنید.
چای کیسه ای دارچین و چای کیسه ای هل را در یک لیوان آب جوش به مدت 10 دقیقه دم کرده با کمی عسل شیرین می نمائیم. سپس، میخک را اضافه می کنیم. دقت داشته باشید میخک را بعد از مدتی از مخلوط چای ها خارج کنید تا طعم تلخی به آن ندهد. مخلوط را می گذاریم خنک شود.
